De VrijBaan-methode
De VrijBaan-methode is een praktische en wetenschappelijk onderbouwde manier om empowerment te vergroten. De methode is ontwikkeld in samenwerking met professionals en deelnemers, en wordt al ruim twintig jaar toegepast in trainingen en begeleidingstrajecten. In 2025 is de methode volledig herzien.
Hoe werkt het?
//korte introtekst
1 Meten van empowerment
Deelnemers vullen de VrijBaan-vragenlijst in. Deze laat zien hoe iemand zichzelf ziet op zes belangrijke onderdelen: competentie, betekenis, zelfbeschikking, positieve identiteit, impact en groepsoriëntatie.
2 Persoonlijk empowermentprofiel
De uitkomst van de vragenlijst wordt vertaald naar een profiel. Dit profiel laat zien waar iemand al sterk in is en waar nog ruimte voor groei zit.
3 Gerichte training of coaching
Op basis van het profiel volgt een training of begeleidingstraject. Dit is altijd op maat en gericht op het versterken van de eigen kracht en het vergroten van zelfregie.
4 Effect meten
Na afloop wordt de vragenlijst opnieuw ingevuld. Zo wordt zichtbaar wat er veranderd is en waar verdere stappen mogelijk zijn.
1 Meten van empowerment
Deelnemers vullen de VrijBaan-vragenlijst in. Deze laat zien hoe iemand zichzelf ziet op zes belangrijke onderdelen: competentie, betekenis, zelfbeschikking, positieve identiteit, impact en groepsoriëntatie.
2 Persoonlijk empowermentprofiel
De uitkomst van de vragenlijst wordt vertaald naar een profiel. Dit profiel laat zien waar iemand al sterk in is en waar nog ruimte voor groei zit.
3 Gerichte training of coaching
Op basis van het profiel volgt een training of begeleidingstraject. Dit is altijd op maat en gericht op het versterken van de eigen kracht en het vergroten van zelfregie.
4 Effect meten
Na afloop wordt de vragenlijst opnieuw ingevuld. Zo wordt zichtbaar wat er veranderd is en waar verdere stappen mogelijk zijn.
Voor wie?
De VrijBaan-methode is bedoeld voor iedereen die meer grip wil krijgen op eigen leven en werk, en voor professionals die hun cliënten daarbij willen ondersteunen.
Wat levert het op?
- Meer zelfvertrouwen en geloof in eigen kunnen.
- Bewustere keuzes en meer regie over het eigen leven.
- Ervaren dat je invloed hebt en er niet alleen voor staat.